Class Name
Category
Age
Schedule
Start Time
 
 
End Time
 
 
Teacher
Filter
Sort By:   
Showing 1 - 9
 
out of 9
On the left map, we grouped Classes that are located close to each other into small circles. Now, you can locate all Classes on the map at the same time. You can also drag & zoom the map.

Circle numbers - Count of Classes that are located in and around that circle.

Colored circles - Classes that are displayed in the list below.

Grey circles - Classes that are displayed on next page(s).

Half colored circles - Some Classes in that circle appear in the list below and some on next page(s).

Click on circles to zoom in or highlight Classes .
page 1 out of 1
 (2)
Цель занятий Формирование правильной осанки Разносторонняя общая физическая подготовка и начальное развитие двигательных качеств (ловкости, гибкости, силы, быстроты, прыгучести и ... moreравновесия)

Развитие специфических качеств: пластичности, танцевальности, музыкальности, выразительности и творческой активности.

Организация занятий Занятия проходят под музыку. Каждый урок обязательно начинается с разминки, разогрева, постепенно переходя к основным целям: максимальной гибкости, пластичности и т.д. Завершает урок работа с предметом: мяч, лента, скакалка.
Урок танца так же начинается с разметки. Затем постепенно переходим непосредственно к изучению танца, отдельных элементов, движений.
Room Number:
foyer
Teacher:
Category:
Physical Education
Age:
4 Years old, 5 Years old, 6 Years old, 7 Years old, 8 Years old, 9 Years old, 10 Years old, 11 Years old, 12+ Years old
 (2)
Room Number:
107
Teacher:
Category:
Physical Education, Art
Age:
4 Years old, 5 Years old, 6 Years old, 7 Years old, 8 Years old
Closed
Room Number:
hall
Category:
Physical Education, Art
Age:
12+ Years old, Adults
Room Number:
110
Teacher:
Category:
Physical Education
Age:
Adults
Физическая активность и увлекательные развивающие игры — это залог здорового развития ребёнка и его способностей. Мы ждём маленьких спортсменов! Ирина Олейник уже приготовила массу ... moreинтересных занятий, которые помогут укрепить здоровье и весело провести время в компании друзей.

Весёлый фитнесс это:
- развитие и укрепление основных мышечных групп, что так необходимо для правильной осанки;
- формирование жизненно важных двигательных навыков;
- развитие коммуникативных и эмоционально-волевых качеств;
- тренировка выносливости, координации и скорости движений;
- приобщение к активному и здоровому образу жизни на долгие годы
Room Number:
110
Teacher:
Category:
Physical Education
Age:
3 Years old, 4 Years old, 5 Years old, 6 Years old
 (2)
Цели занятий Используя позы (асаны) и осознание дыхания в сочетании с ментальным фокусом развивать силу и гибкость, расслабление и внутренний баланс.... more
Занятия проходят по методике Хатха Йога (Виньяса) Организация занятий Мы настраиваемся и централизуемся, используя несложные дыхательные практики (а таке же, чтобы расслабится или взбодриться). Мы выполняем позы Йоги (асаны), чтобы растянуть и привести в тон мышцы, укрепить корпус и увеличить крово/лимфотическую циркуляцию. Расслабиться в финальной позе Шавасане, с применением аромамасел и техники Йога Нидри.
Room Number:
110
Teacher:
Category:
Physical Education
Age:
Adults
 (2)
Room Number:
203
Teacher:
Category:
Physical Education
Age:
5 Years old, 6 Years old, 7 Years old, 8 Years old, 9 Years old, 10 Years old, 11 Years old, 12+ Years old
Closed
Пилатес – единственная из возможных практик, которая комплексно и последовательно работает с глубокими слоями мышц, укрепляя мыщечный корсет всего тела.... more
Большинство мышц, на которые сделан упор в этой практике, находятся глубоко, и у большинства людей или ослаблены, или перенапряжены.

Занятия пилатесом способствуют в оздоровлении суставов, укреплении всех групп мышц, снятии напряжений и болей в теле, а так же избавляют от стресса, происходит нормализация сна, прилив энергии, скульптурирование тела, коррекция веса, улучшение осанки, и многое другое.
Room Number:
TBD
Teacher:
Category:
Physical Education
Age:
12+ Years old, Adults
 (1)
Семейная Мягкая Школа (СМШ) – авторская игровая методика для всей семьи, основанная на мягких стилях боевых искусств.  На занятиях СМШ родители играют c детьми в подвижные, телесно-ориентированные ... moreигры. 
Игры СМШ развивают в ребенке ловкость, смелость, умение адекватно реагировать на новые жизненные ситуации. Через радость, партнерство, близкий физический контакт укрепляются отношения родитель-ребенок.

Подробнее о методике - на сайте школы: http://softschool.ru/about/
Возраст детей: младшая группа - 1.5-4 года, старшая группа: 5-12.

Family Soft School (FSS) is an original child development method based on the soft styles of martial arts.

Classes have parent-and-child format and progress as a series of fun active games. Classes are aimed to promote problem solving, receptiveness, flexibility and adaptability to life challenges in kids. 

You’ll enjoy the class if you like playing and cuddling with your kids and if you like the idea of teaching social and problem solving skills through physical exercise

More about the method on FFS web site: http://softschool.ru/en/about/ 
Room Number:
foyer
Teacher:
Category:
Physical Education
Age:
2 Years old, 3 Years old, 4 Years old, 5 Years old, 6 Years old, 7 Years old, 8 Years old, 9 Years old, 10 Years old, 11 Years old, 12+ Years old