Класс Йоги - мягкая практика коррекции позвоночника.
Вы научитесь чувствовать своё Тело, сможете расправить плечи, улучшить осанку, подвижность суставов, повлиять на настроение и почувствовать Силы для решения жизненных задач!
Мой опыт преподавания - 16 лет. Занимаюсь также физической реабилитацией, фасциальной гимнастикой, Йогатерапией, подбираю индивидуальные комплексы, учитывая телесные и ментальные особенности.
Занятия для взрослых любого уровня подготовки, подойдут для ищущих спокойствия, баланса и большей осознанности…